Klassische Massage
Die traditionelle klassische Massage: voll wohltuender & tiefgreifender Wirkung
Als eines der bekanntesten klassischen Naturheilverfahren reicht das Anwendungsgebiet der Muskelmassage von einer allgemein entspannenden Wirkung bis zur gezielten Behandlung vieler körperlicher Beschwerden. Einseitige Belastungen, Bewegungsmangel und unphysiologische Haltungen führen zu Spannungsänderungen und Einschränkungen der Muskulatur. Verschiedene Grifftechniken lösen Verspannungen und führen eine allgemeine wie spezifische Lockerung herbei.
Intensität: Mittel/Stark
Wellness massage
Entspannung für Körper und Seele
Diese entspannende Technik ist geeignet, Stress entgegenzuwirken. Sie schließt, wenn gewünscht den gesamten Körper ein und besteht hauptsächlich aus sanften, rhythmischen Bewegungen. Diese Bewegungen sind angelehnt an die klassische Massage. Der Körper entspannt sich bei sanfter Musik und beruhigenden Streichungen.
Wie wirkt die Massage:
Stress abbauend, Ausgleich der Energie, Anspannungen lösen sich. Müdigkeit und Erschöpfung lösen sich, vermehrte Ausschüttung von Glückshormonen
Intensität: Mittel/Leicht
Manuelle Lymphdrainage
Sanfte Streichungen auf der Haut
Die Lymphgefäße des Körpers transportieren Flüssigkeit aus dem Gewebe in einem eigenen Kreislauf Richtung Herz. Die Lymphknoten als Filterstationen reinigen die Lymphe und befreien sie von Fremd- und Schadstoffen. Die Lymphe hat somit die Aufgabe, den Organismus zu entwässern, zu entstauen und zu entschlacken. Darüber hinaus ist das Lymphsystem Träger des Abwehrsystems des Menschen: die lymphatischen Organe produzieren Lymphozyten – weiße Blutkörperchen, die zunächst mit dem Lymphstrom transportiert werden.
Die Manuelle Lymphdrainage aktiviert das gesamte Lymphsystem und den Lymphstrom und bewirkt damit eine allgemeine Regeneration und Stärkung des Immunsystems. Vorrangig und zur Therapie diverser Ödemformen eingesetzt, dient sie ebenso erfolgreich der Behandlung z. B. von Kopfschmerzen, Verdauungsbeschwerden, Stresszuständen und ästhetisch-kosmetischen Problemen (Akne, Tränensäcke, Cellulite).
Intensität: Leicht
