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"Eine Massage ist wie ein Kinofilm:
totale Entspannung und
ein totales Ausklinken.
Nur das bei der Massage du der Star bist.
Und du verpasst nichts,
wenn du einschläfst"

Elizabeth Jane Howard

In unserer stressigen Zeit sind Verspannungen im Körper sehr häufig.  Wir stellen uns im Alltag sowohl psychischen als auch physischen Belastungen und meist bleibt kaum Zeit für einen Ausgleich oder Entspannung.

Dabei gibt es eine ganz einfache Möglichkeit, diesem Stress zu entfliehen – meine mobile Massage. Gönnen Sie sich eine Auszeit und genießen Sie eine wohltuende und entspannende Massage, ohne dafür die eigenen vier Wände verlassen zu müssen. Keine stressige Anfahrt, kein stressiger Nachhauseweg. Ein Anruf oder Mail genügt und die Entspannung und das Wohlbefinden kommen direkt zu Ihnen nach Hause. 

 Klassische Massage

Die traditionelle klassische Massage: voll wohltuender & tiefgreifender Wirkung

Als eines der bekanntesten klassischen Naturheilverfahren reicht das Anwendungsgebiet der Muskelmassage von einer allgemein entspannenden Wirkung bis zur gezielten Behandlung vieler körperlicher Beschwerden. Einseitige Belastungen, Bewegungsmangel und unphysiologische Haltungen führen zu Spannungsänderungen und Einschränkungen der Muskulatur. Verschiedene Grifftechniken lösen Verspannungen und führen eine allgemeine wie spezifische Lockerung herbei.

Intensität: Mittel/Stark

 


Wellness massage

Entspannung für Körper und Seele

Diese entspannende Technik ist geeignet, Stress entgegenzuwirken. Sie schließt, wenn gewünscht den gesamten Körper ein und besteht hauptsächlich aus sanften, rhythmischen Bewegungen. Diese Bewegungen sind angelehnt an die klassische Massage. Der Körper entspannt sich bei sanfter Musik und beruhigenden Streichungen.

Wie wirkt die Massage:

Stress abbauend, Ausgleich der Energie, Anspannungen lösen sich. Müdigkeit und Erschöpfung lösen sich, vermehrte Ausschüttung von Glückshormonen

Intensität: Mittel/Leicht


Manuelle Lymphdrainage

Sanfte Streichungen auf der Haut

Die Lymphgefäße des Körpers transportieren Flüssigkeit aus dem Gewebe in einem eigenen Kreislauf Richtung Herz. Die Lymphknoten als Filterstationen reinigen die Lymphe und befreien sie von Fremd- und Schadstoffen. Die Lymphe hat somit die Aufgabe, den Organismus zu entwässern, zu entstauen und zu entschlacken. Darüber hinaus ist das Lymphsystem Träger des Abwehrsystems des Menschen: die lymphatischen Organe produzieren Lymphozyten – weiße Blutkörperchen, die zunächst mit dem Lymphstrom transportiert werden.

Die Manuelle Lymphdrainage aktiviert das gesamte Lymphsystem und den Lymphstrom und bewirkt damit eine allgemeine Regeneration und Stärkung des Immunsystems. Vorrangig und zur Therapie diverser Ödemformen eingesetzt, dient sie ebenso erfolgreich der Behandlung z. B. von Kopfschmerzen, Verdauungsbeschwerden, Stresszuständen und ästhetisch-kosmetischen Problemen (Akne, Tränensäcke, Cellulite).

Intensität: Leicht


HOT STONE MASSAGE

Die Kraft der Steine

Hot Stone Massage ist eine faszinierende Verbindung aus Massage, Energiebehandlung und der wohltuenden Wirkung von heißen Steinen. Sie verbindet Massagedruck in Kombination mit Streichungen und vermindert so Schmerz und muskuläre Beschwerden. Es werden Basaltsteine, die sehr gut Wärme speichern, auf ausgewählten Meridianpunkten platziert. Durch Gewicht und Wärme entfalten sie eine therapeutische Wirkung, und regulieren den Energiefluss im Körper.

Hilfe bei: Muskelverspannungen, Verdauungsproblemen, Frauenbeschwerden, Durchblutungsstörungen.

 

Bei der Hot Stone Therapie ist eine längere Vorlaufzeit und spezielles Inventar nötig, daher bitte bei Terminvergabe schon bekannt geben.

Die vulkanischen Steine werden im Wärmegerät mit Wasser gewärmt, deshalb ist ein Stromanschluss und ein Waschbecken unbedingt nötig

 

​Intensität: Leicht